Manger healthy, pas moins ! 😋Healthy is the new sexy ! 👙 En cette journée mondiale de la santé, je te partage cette recette 4 ingrédients seulement de pesto d’ail des ours ! 4 ingrédients seulement tellement l’ail des ours 🐻 est savoureux 🤤. Pas Lire plus
Tu cherches une idée de recette facile de goûter / dessert que tu peux aussi facilement emporter au travail pour manger sur le pouce? Voici la recette de mon gâteau au chocolat sans gluten et à IG bas ! Tu peux trouver les étapes de la recette que ce soit par Lire plus
Ce que j’entends souvent en consultations et constitue le premier frein pour manger sainement est « Par où dois-je commencer? », « Je ne sais pas quoi cuisiner », « Je n’ai pas le temps, c’est contraignant », « Je n’aime pas cuisiner », « Je n’ai pas envie de passer des heures en Lire plus