Dans le cadre de séances de nutrithérapie, de psychonutrition et d’hypnose, je vous reçois dans la bienveillance pour vous aider à amorcer les changements que vous souhaitez apporter dans votre vie.
Nous choisirons ensemble un programme adapté à vos objectifs, vos besoins et votre personnalité.
Que vous soyez une personne pour qui les conseils théoriques suffisent, que vous ayez besoin d’un programme alimentaire détaillé, avec des recettes ou de type batch cooking avec menus et/ou listes courses, j’ai le programme qu’il vous faut.
Que vous ayez besoin de résoudre des blocages, conditionnements (croyances limitantes) qui vous empêchent d’avoir la motivation nécessaire pour commencer un programme alimentaire, nous commencerons par travailler sur la partie psychologique ensemble grâce à la psychothérapie et l’hypnose.
Pour en savoir plus sur mon approche, je vous invite à visiter la page ici.
Déroulement de la 1ère consultation
Au moment où nous fixons un rendez-vous pour la première consultation, je vous demanderai le type d’approche qui vous intéresse.
Dans le cadre de la nutrithérapie, je vous demanderai de remplir un questionnaire préliminaire sur vos attentes, objectifs et votre santé et de tenir un journal alimentaire pendant une semaine.
Si vous êtes en possession d’éventuels résultats de bilans biologiques, je vous remercie de penser à m’en faire part. Si cela s’avère nécessaire et que vous n’en possédez pas ou n’avez pas la possibilité de consulter un médecin qui fait ce genre de bilans, je peux vous référer au médecin généraliste avec lequel je travaille en étroite collaboration (consultation en cabinet situé dans la région de Liège).
Par le biais de la psychonutrition, je vous écouterai mais je vous expliquerai aussi tout au long de ce parcours ensemble comment fonctionne votre cerveau, les conditionnements, tout ce qui peut se mettre au travers du chemin vers le changement pour atteindre votre ou vos objectifs.
Dans le cadre de l’hypnose, s’il s’agit d’un objectif de perte de poids, l’objectif de la première séance est d’apprendre à vous connaître, retracer votre parcours, faire un bilan de santé, qui nous permettra d’approfondir ensemble et de prendre des mesures concrètes dès la première séance. Nous déciderons ainsi ensemble s’il est déjà opportun de commencer une séance d’hypnose lors de la deuxième consultation.
A l’issue du premier rendez-vous, je vous donnerai des conseils nécessaires pour atteindre votre objectif et donc d’obtenir un résultat et durable.
Je vous remettrai un dossier contenant les conclusions sur nos échanges et votre programme adapté : des préconisations nutritionnelles et santé, convenues ensemble, en tenant compte de vos goûts, besoins et contraintes, et si nécessaire, des fiches de recettes saines, adaptées, faciles et délicieuses.
Durée du 1er rendez-vous : 1h (individuel), 1h45 (couple)
Tarif : 70 € (individuel), 130 € (couple)
Consultations de suivi en nutrithérapie
Les consultations suivantes nous permettent d’assurer le suivi des recommandations, de faire le point sur les améliorations constatées où nous mesurons les progrès vers votre objectif, de répondre à vos questions, d’ajuster certaines recommandations si nécessaires et de progresser dans votre accompagnement santé.
Durée : 30 minutes (individuel), 1h (couple)
Tarif : 50 € (individuel), 90 € (couple)
Consultations en hypnose
Bien plus qu’1 simple séance d’hypnose, elle comprend également une thérapie où on discute de votre problème que ce soit en 1ère consultation ou pour faire un compte-rendu de la précédente séance.
• Perte de poids (en parallèle avec la nutrithérapie)
• Les addictions alimentaires (sucre…)
• Stress et anxiété
• Confiance en soi
• Phobies
• Arrêt tabac
Durée : 1h30
Tarif : 80 €
Vous pouvez consulter les témoignages des personnes qui m’ont fait confiance ici.
